Retroalimentación, relajación y meditación

Abstract

La retroalimentación, la relajación y la meditación son tres técnicas conductuales que en los últimos años se han investigado experimentalmente y aplicado terapéuticamente cada vez más. En el presente trabajo se intenta precisar un concepto de cada una de ellas, así como dar un panorama generalizado de los recientes avances y aplicaciones de las mismas en el campo de los trastornos conductuales y psicosomáticos, evaluando su utilidad dentro del campo de la medicina comportamental.